Ispanaklı Yumurta Tarifi Ispanak yemekleri çoğu insan tarafından sevilmese de ıspanaklı yumurta bu durumu değiştirebilir. Ispanak yemeklerinin yanında olmazsa olmazların başında yoğurt gelmektedir ama maalesef  doktorlar yenilmemesi gerektiğini söylüyor. sebebi ise Demir ve kalsiyum...